紫薯年糕能吃吗 自制紫薯糕的热量是多少?

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紫薯年糕能吃吗 自制紫薯糕的热量是多少? 紫薯糕紫薯年糕可以吃。 紫薯年糕制作方法 主料 紫薯 (适量) 年糕 (适量) 调料 糖 (适量) 制作方法1紫薯去皮切片,蒸熟,压成泥。切片既是为了熟的更快,又能增加口感,完整蒸的口感偏干。2生粉放入微波炉打2次各30秒,共一分钟,期间搅拌一次。即成紫薯年糕可以吃。 紫薯年糕制作方法 主料 紫薯 (适量) 年糕 (适量) 调料 糖 (适量) 制作方法1紫薯去皮切片,蒸熟,压成泥。切片既是为了熟的更快,又能增加口感,完整蒸的口感偏干。2生粉放入微波炉打2次各30秒,共一分钟,期间搅拌一次。即成

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自制紫薯糕的热量是多少?

自制紫薯糕的热量(以100克可食部分计)是101大卡(422千焦),单位热量较低。 每100克自制紫薯糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

紫薯奶糕的做法,紫薯奶糕怎么做好吃,紫薯奶糕

用料 紫薯 三个 牛奶 适量 紫薯奶糕的做法 把紫薯蒸熟,熟到筷子可以轻松戳透。然后去皮,在碗里压成泥。 加入少量牛奶,蜂蜜,几滴橄榄油,搅拌均匀。 如果比较稀太粘黏就放在不粘锅里小火烘炒 把干燥的紫薯泥捏成团,放入模具,压制成型。模具

双色水晶紫薯糕的做法,双色水晶紫薯糕怎么做

主料:紫薯2个、澄面100g、玉米淀粉20g 辅料:白糖适量、炼乳适量、水适量 双色水晶紫薯糕步骤 1准备食材:澄面,玉米淀粉,紫薯,炼乳,白糖。 2紫薯洗干净,去皮用刀切片。上锅蒸熟,蒸十五分钟就可以了。 3蒸熟的紫薯片拿出来,拿一点放另

浙江湖州德清紫薯糯米糕做法

浙江湖州德清紫薯糯米糕做法食材用料: 糯米粉200克 粘米粉100克 紫薯适量 糖适量 枸杞适量 温水适量 菜谱做法: 1紫薯去皮,切片,蒸熟 2紫薯加入糖和少许温水,搅成糊状,待用。 3把糯米粉和粘米粉放在一起搅拌均匀,再放入紫薯泥。 4和面 5揉成想要的大小形状。 6

紫薯和面粉做发糕的比例是多少

紫薯发糕,是一道由紫薯,面粉制作而成的糕点。营养丰富,老少皆宜。主要食材有紫薯泥、面粉、糖、葡萄干。把紫薯泥和面粉、糖混合成面团,待面团发酵后撒上葡萄干上锅蒸即可。 食材:面粉300克,紫薯泥120克,糖 30克,水150克,葡萄干20克 配

紫薯年糕怎么吃

紫薯年糕的做法 将紫薯洗净,刮去皮,然后切成小丁放到一个容器里 把江米洗净【江米不需要提前泡】,将江米放进有紫薯的容器里, 加入一勺白糖【不吃甜的的也可以不加】,加入水不要没过江米。。。上火蒸30分钟就好了。。 可以热着吃,也可以凉

紫薯发糕怎么做才松软

主料 紫薯泥200克 面粉280克 细砂糖25克 干酵母1小匙(约3克) 温水约220克 紫薯发糕的做法步骤 1 紫薯洗净,上锅蒸至熟透,剥掉皮后碾成泥,加糖拌匀; 2 紫薯泥晾凉后拨到盆子一边,流出的空间倒入酵母,用温水(分量内)融化,然后跟紫薯泥

紫薯年糕能吃吗

紫薯年糕可以吃。 紫薯年糕制作方法 主料 紫薯 (适量) 年糕 (适量) 调料 糖 (适量) 制作方法1紫薯去皮切片,蒸熟,压成泥。切片既是为了熟的更快,又能增加口感,完整蒸的口感偏干。2生粉放入微波炉打2次各30秒,共一分钟,期间搅拌一次。即成

蒸的紫薯糯米糕怎么做

主料 紫薯 500g 糯米面 200g 玉米淀粉 20g 奶粉 5g 糖 30g 辅料 黄豆面 适量 淡奶油 适量 糖桂花 适量 蜂蜜 适量 步骤 1糯米面加玉米淀粉、奶粉、糖拌匀,逐量加水调成稠稠的面汁。大火蒸20分钟,蒸熟后放凉备用。 2紫薯蒸熟,放凉,去皮。 3

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